每年5月20日为中国学生营养日，在今年的中国学生营养日来临之际，奉节县人民医院积极履行社会责任，营养科团队走进学校，开展了一场别开生面的营养知识讲课活动。

课堂上，奉节县人民医院营养专家通过图文并茂的课件、有趣的实例和互动环节，深入浅出地向学生们讲解了营养的重要性、各类营养素的作用以及如何养成健康的饮食习惯，重点强调了均衡饮食的概念，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，引导学生纠正不良饮食习惯（不吃早餐，在放学回家途中吃街边的炸串、冷饮、零食等）。

课堂气氛热烈，学生们听得津津有味，积极参与互动，提出了许多关于饮食和营养的问题，营养专家都一一耐心解答，帮助学生建立“合理分配三餐，少吃零食，饮清淡饮料”的科学饮食观念，并让学生设计一份营养早餐，促进学生参与营养健康的自我管理。

此次进学校讲课活动，受到了学校师生的高度好评。不仅让学生们学到了实用的营养知识，也有助于他们树立正确的饮食观念，为培养健康的生活方式奠定了基础。奉节县人民医院将继续以多种形式参与到学生营养健康工作中，为培养健康、有活力的新一代贡献力量。

联系人：奉节县卫生健康委员会规划信息科王晏清

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