为进一步防控慢性疾病,提升群众身体素质,让大家养成健康饮食、积极运动的良好生活方式和习惯。4月10日,县信访办组织志愿者前往创文结对小区西宸悦府,开展“健康体重,一起行动”主题宣传活动。
活动当日,志愿者们在小区发放宣传资料、更新宣传展板、讲解答疑,针对不同年龄段的居民详细讲解了健康体重的标准、如何评估健康体重以及怎样达到健康体重等要点。志愿者们还在讲解过程中强调了保持健康体重对于预防慢性疾病的重要性,倡导吃动平衡、“三减三健”等健康理念。从日常生活中的合理饮食、规律运动,良好睡眠等方面着手,采取更加积极的生活态度来管理体重,以此达到并保持一个健康的体重范围。
此次宣传活动,不仅有效地提高了居民对体重与健康关系的认识,还营造了全社会关注健康、追求健康生活的良好氛围。居民们纷纷表示,今后会主动关注自己的体重和健康状况,并积极地参与到体重管理活动中来。